Skip to main content

Tes Ketangkasan Renang Militer Dasar

Dalam rangka mendukung keberhasilan tugas, dan sekaligus untuk membentuk postur tubuh prajurit yang ideal dan fisik yang prima Secapa TNI AD melaksanakan tes ketangkasan renang militer dasar dengan jarak 50 meter bertempat di kolam renang Tirta Wiradhika Secapaad.

Tes renang militer ini merupakan bagian dari tes kesamaptaan jasmani periode II TA 2021 yang diikuti oleh seluruh prajurit baik Perwira, Bintara maupun Tamtama. Tes renang militer dasar ini dilaksanakan sehari setelah kegiatan tes periodik kesegaran jasmani A, berupa lari 12 menit dan kesegaran jamani B yang meliputi Pull Ups, Sit Ups, Lunges, Push Ups dan Shutle Run.

Sebelum pelaksanaan tes renang militer, seluruh prajurit terlebih dahulu cek tensi oleh tim kesehatan dari Kesehatan Secapaad dan senam pemanasan yang dipimpin oleh personel Departemen Jasmani Secapa TNI AD. Kemudian masing-masing prajurit diharuskan turun ke kolam renang untuk melakukan penyesuaian. Selanjutnya, secara bergilir sesuai jalur masing-masing prajurit melaksanakan tes renang militer dengan gaya dada untuk diambil waktunya. Seluruh prajurit harus mampu berenang cepat untuk mencapai target waktu, sesuai kelompok umurnya. (Penerangan Secapa TNI AD)

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.